Aquest dimecres a la tarda tenia lloc a l’Escorxador la tercera i última xerrada del cicle ‘Salut digital per a famílies. L’ús de pantalles’. Primer es va abordar l’etapa de l’adolescència, després la franja dels 0 als 3 anys i ara tocava dels 3 als 12.

Dels 3 als 12 anys és una etapa força complicada per a l’exposició de les pantalles perquè a mesura que es fan grans els infants gairebé inevitablement tenen contacte amb elles, ja sigui a través de la televisió, de l’ordinador o del mòbil. Tot i així en la xerrada es volia explicar la importància que la família reflexioni sobre l’ús que se’n fa, els motius pels quals s’exposen a les pantalles i també fer un repàs de les recomanacions més bàsiques. Segons la pediatra Adriana Margarit la salut digital és ja comparable amb la promoció de la salut en el seu vessant més tradicional.

La pediatra recorda que fins als sis anys es recomana que no hi hagi cap mena d’exposició a les pantalles. I, a partir d’aleshores, se’n podria fer algun ús puntual i amb supervisió sempre.

Margarit també destaca que les persones adultes que formen part de l’entorn de l’infant han de reflexionar també sobre l’ús que fan elles de les pantalles i predicar amb l’exemple. També veu que cada cop són més les famílies que demanen suport per canviar la situació.

També van participar en la xerrada els Mossos d’Esquadra, que van explicar els riscos als quals s’exposen els infants a les xarxes socials, i també va formar part de la jornada Marc Puigfel, referent de benestar emocional a pediatria, que apuntava la importància que les famílies posin límits. També recorda els problemes que poden comportar les pantalles

Finalment, apunta que les famílies cada cop estan més conscienciades que cal regular l’ús de les pantalles i fan el pas de demanar ajuda per fer-ho si se’ls hi ha escapat la situació de les mans.

Una de les mares que va assistir a la xerrada és la Júlia Montaner perquè creu que és un tema prou important i cal informar-se bé. Montaner té dues nenes de 4 i 6 anys i creu que el seu entorn cada cop està més preocupat per evitar aquesta sobreexposició perquè s’estan adonant de les conseqüències negatives

Per tot plegat el nou protocol de pediatria incorpora un Pla de Salut Digital Familiar, que vol detectar senyals d’alerta i possibles trastorns en la salut física i psicosocial dels infants per la sobreexposició a les pantalles.

Així doncs un bon acompanyament del menor i la importància també que els adults fem un bon ús de les pantalles són dos factors claus per evitar problemes que poden esdevenir greus.