Segons aquest ginecòleg belga, amb 25 anys d’investigacions en aquest camp, les abdominals que s’han fet tota la vida són nocives perquè provoquen una hiperpressió abdominal. En canvi, amb els exercicis hipopressius s’aconsegueix disminuir problemes d’esquena habituals com les lordosis lumbars, cervicals o les cifosis dorsals, s’evita i es pot frenar la incontinència urinària, els prolapses i les hèrnies inguinals i també s’aconsegueix reduir el perímetre de la cintura. Els atletes també poden incrementar el seu rendiment a través d’una millora de la resistència, la força explosiva i la capacitat anaeròbica.<br />Toni Riera, gerent del CAS de Vilafranca, ha explicat en una entrevista a la nostra emissora en què consisteix l’abdominal hipopressiu.
Aquesta gimnàstica abdominal, encara poc estesa al nostre país, arriba a Vilafranca de la mà del gimnàs CAS que ha programat una xerrada informativa per demà, a les 8 del vespre, oberta a tothom.<br />Per assistir cal fer una reserva trucant al 93 818 1968. El CAS es troba al carrer Dos de Maig, número 21.