<br />En primer lloc, Porta afirma que és bo que aquestes tècniques, que durant anys han estat circumscrites a l’àmbit ginecològic, s’acostin al gran públic però puntualitza que tenen el seu origen en els exercicis del Dr. Kegel, 40 anys enrera. Atribuir la paternitat al Dr. Caufriez és faltar a la veritat, segons Porta i Amadó, perquè aquest ginecòleg es va limitar a ampliar i redefinir les tècniques de Kegel.<br />Tot i que celebra la popularització d’aquesta gimnàstica abdominal, Jordi Porta també defensa els abdominals tradicionals, sempre que es facin bé.
Les tècniques hipopressives es basen en fer una apnea respiratòria i tant Porta com Amadó les desaconsellen per a gent gran. I, sobretot, aposten per fer aquests exercicis sota una supervisió mèdica i professional.

La gimnàstica hipopressiva, diuen, és un element més, molt útil per exemple en la rehabilitació postpart però insisteixen que no hi ha cap tècnica, aparell o exercici que ho solucioni tot.